Преимущества


Равноускоренный тренинг

В основе тренировок на вибротренажерах VibroPlate® лежат принципы прогрессивной тренировки Равноускоренного тренинга, направленные на стимуляцию естественной реакции тела на циклоидные колебания.

Генерируемые циклоидные колебания поглощаются телом человека и вызывают естественный сократительный рефлекс, заставляя мышцы сокращаться со скоростью от 25 до 50 раз в секунду, поэтому достаточно трех 20-минутных тренировки в неделю для достижения результата.

При выполнении упражнений Равноускоренного тренинга на тренажерах VibroPlate® дестабилизация положения тела в пространстве приводит к рефлекторным мышечным сокращениям от 25 до 50 раз в секунду. Более того, для создания оптимальных условий тренировки, нагрузки VibroPlate® и соответственно мышечные сокращения должны происходить в привычном нам трехмерном пространстве полностью подчиняясь физиологии адаптации тела человека. В результате достигается непревзойденное увеличение силовых характеристик тела.

В основе принципов, по которым работают тренажеры VibroPlate®, лежит закон движения, открытый Исааком Ньютоном: сила объекта равна его массе, помноженной на ускорение, или F=m*a. Это означает, что можно увеличить функциональную силу (устойчивость, силу и мощность), используя при выполнении упражнений увеличение массы или изменить вторую важную величину - ускорение. В большинстве видов тренировок и упражнений используется вес "снаряда" - это можно наблюдать при традиционных тренировках с сопротивлением на силовых тренажерах, гантели и т.д. В технологии VibroPlate® изменяется вторая составляющая данного уравнения, т.е. значение ускорения (g), при этом используется только собственный вес пользователя.

Благодаря развитию высоких технологий, инженерам удалось объединить в одном корпусе многолетние разработки ученых и создать инновационный генератор молодости и здоровья. Это оптимальный и революционный метод тренировки позволяет "загрузить" тело человека, минимизируя при этом вероятность травм и стрессовых факторов. Сила тяжести - это сила, которая добавляет нагрузку на тело человека каждую секунду нашей жизни при каждом совершаемом нами движении. При выполнении упражнений Равноускоренного тренинг на тренажере VibroPlate®, тело человека "весит" больше при каждом увеличении ускорения.

В результате, создается нагрузка, и тело начинает сопротивляться измененной силе тяжести при каждом выполняемом упражнении. Это является основой всех силовых и оздоровительных программ VibroPlate®.

Фактически, адаптация человеческого тела к такому виду нагрузки подчиняется одним биологическим и физиологическим законам, как и при других видах физической тренировки. Однако надо заметить, что в методике тренировки по методу Равноускоренного тренинга мы не угнетаем, а оптимизируем деятельность нашего организма. Различие лишь только в природе применяемого "стимула" (т.е. изменение значения ускорения), а не в действиях на сопротивление человека весу "снаряда".

Здоровье

Тренажеры VibroPlate® позволяют достигать великолепных результатов при использовании их в оздоровительных целях, к примеру, для увеличения мышечной массы и гибкости тела, трофике тканей, эластичности мышц и сухожилий и т.д.

VibroPlate® получил признание в ведущих медицинских, реабилитационных и спортивных центрах мира. При этом, тренажеры приспособлены для дома.

Метод вибрации всего тела широко используется в медицине для предотвращения и лечения травм. Уникальный физиологический феномен VibroPlate® помогает людям с низким содержанием кальция в организме и предотвращает остеопороз путем нагрузки на кость. Также эффективно использование VibroPlate® в комплексной терапии артрита, рассеянного склероза, болезни Паркинсона, сахарного диабета, ожирения и некоторых других заболеваний. К сожалению, люди, страдающие этими заболеваниями, зачастую не в состоянии выполнять классические упражнения по причине утраты мышечной массы, силы, выносливости, гибкости тела, координации движений или равновесия, боли в суставах и плохой циркуляции крови или трофики тканей.

Тренажер VibroPlate® прост в использовании и предлагает преимущества физической активности для тех, кто не может выполнять обычные тренировки и упражнения, такие, например, как прогулка, поднятие тяжестей и езда на велосипеде.

Занятия на VibroPlate® дают следующие оздоравливающие эффекты:

  • улучшение координации движений;
  • увеличение мышечной массы;
  • развитие силы и выносливости;
  • повышение гибкости тела и диапазона движения суставов;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • сокращение времени реабилитации после травм;
  • трофика тканей;
  • увеличение плотности костной ткани;
  • борьба с целлюлитом и др.

Многие болезни человека берут свое начало в остове организма – позвоночнике. На сегодняшний день существует методика, позволяющая в кратчайшие сроки и с минимальными временными затратами исправлять сколиоз с помощью тренажера VibroPlate®. А устранив первопричину заболевания, можно не только облегчить состояние больного, но и полностью справиться с недугом.

И хотя многие болезни неизлечимы, упражнения Равноускоренного тренинга на тренажере VibroPlate® помогут улучшить координацию движений, развить силу и выносливость, предложив тем самым облегчение и, возможно, новое качество жизни.

Омоложение и укрепление организма с VibroPlate®

Что такое старость? И почему человек так боится ее? На эти вопросы есть множество ответов. Написано огромное количество статей и научных трудов. Но смысл большинства из них сводится к следующему: каковы бы ни были первопричины этих явлений (экология, стрессы, малоподвижный образ жизни, недостаток необходимых микроэлементов, вирусы и т.п.), старение организма происходит из-за нарушения питания клеток и сбоев в выведении шлаков, т.е. обменных процессов организма. Именно из-за нарушения механизмов обмена веществ все наши органы с возрастом зашлаковываются, недополучают необходимые вещества и начинают отмирать. Проявляются такие стандартные возрастные недуги как остеопороз, артрит, заболевания сердечно-сосудистой системы, снижение тонуса кожи и мышц и др.

Что же необходимо сделать, чтобы отсрочить механизм старения и, наоборот, запустить процессы укрепления, омоложения организма и улучшение обмена веществ? Один мудрый человек сказал:

"Движение может заменить многие лекарства, но ни одно лекарство не заменит движения".

Именно двигательная активность и физическая нагрузка являются лечением от утомляемости и помогают ускорить обменные процессы организма, снабжая клетки кислородом и питательными веществами, а также выводя шлаки.

Если все так просто, то почему до сих пор люди стареют? Казалось бы – занимайся фитнесом регулярно, и молодость будет с тобой вечно… Это верно лишь отчасти. Люди, ведущие активный образ жизни, действительно реже болеют, лучше выглядят и дольше живут. Но для настоящего омоложения этого недостаточно.

Во-первых, классические занятия спортом и фитнесом позволяют стимулировать не более 40% мышечных волокон. Остальные мышцы сокращаются исключительно в ответ на бессознательные импульсы головного мозга для обеспечения таких важных функций организма как дыхание, пищеварение, удержание равновесия и т.п.

Во-вторых, для того, чтобы обмен веществ в организме нормализовался при классических тренировках, на это необходимо регулярно тратить немалое количество времени. Много ли найдется людей, имеющих не менее 9 – 10 лишних часов в неделю? И в-третьих, для запуска механизма омоложения в организме необходимо очень мощное мышечное воздействие, которого можно достичь при классических тренировках только используя большие веса. А воздействие таких весов на суставы и внутренние органы действует разрушающе. Тупик? Вовсе нет!

Вибротренажер VibroPlate® – это настоящий генератор молодости, здоровья и красоты, который также применяется для лечения утомляемости. Он позволяет задействовать во время тренировки до 100% мышечных волокон, что в разы ускоряет обменные процессы в организме. Поскольку сокращение мышц происходит с высокой скоростью (от 25 до 50 раз в секунду), 15-минутная тренировка на VibroPlate® по степени воздействия на мышцы равна 1 часу в тренажерном зале (и это при минимальной нагрузке). Это позволяет, занимаясь всего по 20-25 минут 3 раза в неделю, получить выраженный омолаживающий и общеукрепляющий эффект.

Помимо этого, занятия на VibroPlate® способствуют укреплению костной ткани организма, выработке коллагена в коже, омоложению сердечно-сосудистой системы, снабжению клеток головного мозга кислородом, выработке гормона роста (отсутствие которого в организме также запускает процесс старения), выработке тестостерона у мужчин (что способствует улучшению потенции).

Таким образом, комплексное воздействие вибраций запускает в организме процессы внутреннего укрепления и омоложения, что незамедлительно сказывается и на внешних признаках, а также помогает при лечении утомляемости.

Идеальная фигура с VibroPlate®

Если вы хотите обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, привести свою фигуру к идеальным пропорциям, но по каким-либо причинам не можете/не хотите посещать спортивные залы, группы или секции, - тренажеры VibroPlate® станут вам незаменимым помощником в качестве эффективного средства коррекции веса и борьбы против целлюлита.

Коррекция веса

Снижение веса без диет и таблеток, быстро и с пользой для здоровья теперь реально! Идеальные пропорции фигуры теперь достигаются с легкостью. Неутомительные тренировки по двадцать минут в день на вибротренажерах VibroPlate® помогут убрать лишние килограммы, а также станут замечательным средством для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата и организма в целом.

Использование тренажера VibroPlate® способствует не только коррекции веса, но и немедленному улучшению кровоснабжения мышц. Кровь начинает циркулировать быстрее, насыщается кислородом, токсины выводятся быстрее. Таким образом, обмен веществ в организме нормализируется, целлюлит рассасывается, кожа становится гладкой.

Кроме того, применение функций этого тренажера позволяет поддерживать общее здоровье опорно-двигательного аппарата, ведь сильные и в то же время очень мягкие нагрузки, которые обеспечивают механизмы VibroPlate®, являются эффективным способом разминки отекающих мышц, улучшения двигательных функций суставов при артритах и артрозах.

Улучшение обмена веществ с VibroPlate®

Тренажер VibroPlate® - это нечто большее, чем просто оборудование для занятий спортом и восстановления организма после травм и болезней. VibroPlate® может также выполнять массаж всего тела, ускорить обмен веществ, поспособствует релаксации и борьбе с целлюлитом. Кроме тренировки всех групп мышц, вибротренажеры VibroPlate® позволяют эффективно снимать стресс за счет снижения концентрации кортизола в организме при одновременном повышении уровня серотонина.

При использовании тренажера VibroPlate® усиливается кровообращение и стимулируется снабжение тканей кислородом, что способствует выведению токсинов из организма и улучшению и восстановлению обмена веществ. Воздействие вибраций на проблемные участки активизирует расщепление жира, а в комплексе с выраженным дренажным эффектом позволяет избавиться от целлюлита.

Также вибрации VibroPlate® открывают поры клеток, увеличивая чувствительность тканей к антицеллюлитным и восстанавливающим кремам.

Кроме того, за счет увеличения концентрации минералов в костной ткани, предотвращается развитие остеопороза, а кожа становится более гладкой и упругой в результате повышения выработки коллагена, что также помогает убрать целлюлит. Эти факторы позволяют организму ускорить обмен веществ и прийти в состояние полного комфорта, а также дают выраженный омолаживающий эффект.

VibroPLATETM

Отказ от ответственности: Данное тренажерное оборудование не предназначается для использования в медицинских целях. Оно не предназначено для диагностирования, терапии, лечения или профилактики каких-либо заболеваний или медицинского воздействия на организм. Преимущества, перечисленные на данном веб-сайте, основаны на независимых исследованиях, которые ссылаются на достоверные работы по изучению характерных физиологических принципов и ответных реакций, свойственных упражнениям с помощью вибрации всего тела. Материал, предоставленный здесь, предназначается исключительно в образовательных и информативных целях. FitPOWER, Inc. является компанией, специализирующейся на тренажерных/фитнес продуктах, и не занимается какой-либо медицинской практикой или предоставлением медицинских консультаций или услуг. Информация, представленная здесь, не являет собой альтернативу профессионального медицинского заключения. Если у вас возникают проблемы или вопросы медицинского характера, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному работнику здравоохранения.

Copyright © 1996-2010 Vibroplate PRO-X by FitPower, Inc.. All rights reserved. © 2012 Alfa-SPA Development